【衆議院東京7区】渡辺やすゆき｜#社会保険料を下げる改革血糖値測定１日目

本日から2週間、血糖値を測る事を開始！
食事した後に生じる血糖値スパイク(急上昇)、これが血管を痛め長期的には動脈硬化を引き起こすらしいです。
本当にスパイクはあるのかを試すべく、本日は敢えてパスタなどを暴食してみました。
そうしたところ、血糖値は110から170に！
明日から色々と試してスパイクを起こさないよう試行錯誤します！